毎日のヘアケアのルーティンを少し変えてまったく新しいヘアケアの方法をご紹介！！
自宅でのヘアケアはシャンプー&トリートメント・・・基本ですよね！・・しかし毎日同じシャンプー⇒トリートメントを繰り返してるとマンネリ化してくる・・と言った声をたまに聞きます。
また、同じシャンプー&トリートメントを使い続けていると初めて使った時の新鮮な効果を感じられず飽きてきた・・・・でも高価なシャンプーを新しく買うのはちょっと・・・・
なんて声も聞きます、美意識の高い女性たちにとっては実に切実な悩みですね！
そこで！今回は現在使っているシャンプー&トリートメントをフル活用したケアの方法を紹介します！
手順を変えるだけの新しいケア方法「リバースケア」！
最近美意識の高い女性たちの間で話題になっている最新のヘアケアです！リバースケアは読んで字のごとく、逆の手順でやるヘアケアです。
普通、シャンプーをしてからトリートメントをしますよね？リバースケアはシャンプーをする前に先にトリートメントをつけてからそのあとシャンプーをするんです！
リバースケアの効果
シャンプーをする前にトリートメントをしておくとトリートメントの油分が髪にいきわたりシャンプー時の髪同士の摩擦によるダメージを防いでくれる効果があります。キューティクルが保護された状態になるのでカラー退色の防止にもなります！
また、ワックスなどのスタイリング剤を使っている方はトリートメントの油分が髪についたスタイリング剤を浮かせてくれるので次にするシャンプーで落としやすくしてくれます♪
ハイダメージ、特に髪が引っかかったり絡みやすい方にもおススメですよ！
リバースケアのやり方
やり方や手順についてはネットや雑誌等で色々紹介されてますが今回はその中でもごく一般的でとても簡単な方法を紹介します！
最初の手順1は特にハイダメージ毛の方用なのでそうでない方はこの手順を端折って構いません♪
手順1：オイルタイプの洗い流さないトリートメントをつける
まずはシャワーを浴びる前に洗い流さないトリートメントを毛先につけましょう！油分系のオイルタイプが望ましいです！この時点で「えっ‼シャワー浴びる前につけるの!?」と思うかもしれませんがこの前準備をすることで後でつけるトリートメントの髪への馴染みがよくなります！普通は一番最後につける洗い流さないトリートメント・・もうこの時点で「リバース」ですね 笑
※この手順はブリーチ毛等のハイダメージの方向けですのでそうでない方はつけなくてもOKです！
手順2：トリートメントをつける
まずはお湯ですすぎます！手順1でオイルがついている状態の方は軽くすすぐだけでOKです。そしてトリートメントを毛先の特にダメージ気になるところを中心につけていきます！
その際毛先に向かって指で滑らせるように（タッピング）してつけることでさらに効果があがります♪
手順3：軽く洗い流す
完全に洗い流すのではなく、若干残すのがポイント！
手順4：シャンプーをする
ここでようやくシャンプーになります！シャンプーに関しては特別なやり方はありませんので普段通りのシャンプーで構いません！
手順5：トリートメントをする
2度目のトリートメントになります。シャンプーの泡をよーくすすいだ後つけましょう！やり方は手順2と同じです！手順2とここでのトリートメントを違うものと使い分けてみるのも面白いと思いますよ！（例：1回目→潤い系トリートメント 2回目→軽い仕上がりのトリートメント）
後はすすいで終了です！髪に負担をかけることなく髪質もすごくしなやかになりますよ！
髪を乾かす際はもちろん洗い流さないトリートメントをつけてもOKです！ここまでの一連の流れを振り返ると実に髪にとって贅沢なひと時ですね 笑
リバースケアにはデメリットも・・・
言うまでもなくトリートメント類の消費量が半端ないことが挙げられます！！1回のリバースケアに使うトリートメントの消費は単純計算で普通の2倍になります・・。
通常、トリートメントはシャンプーよりも値段が高い場合が多く、相対的なコスパは非常に悪いと言えます。
また、健康毛の方は費用対効果の観点で見るとリバースケアの恩恵が薄く、そればかりかやりすぎるとベタつきや重くなる・・といった問題が出てきます！
まとめ
もともとリバースケアはWトリートメント（トリートメントを2回するケア方法）の派生で生まれたケア法であり本来ハイダメージ毛の方推奨でした。傷みすぎた髪を自宅でも手厚くケアしたい方にはもってこいではありますがそれ以外の比較的ダメージの軽い方は1つのケア法として楽しんでもらうのがいいんじゃないでしょうか？週1回のスペシャルケアとしてやる方がトリートメントを無駄に消費することなく効率の良いケアになります！
ｂｙ.SINTARO.TASAKI
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