水が流れるエントランスを一歩入ると広がる爽やかな空間―町田の“アクアサロン”で癒されて♪
投稿日：
こんにちは
ネストクレア店の小柳です(^-^)
髪に良い食べ物は何かご存知ですか？
高タンパク&低脂肪のものが良いです!!
タンパク質、ビタミン、ミネラルなどバランスよく摂ることが基本なのですが、高タンパク&低脂肪のものを意識して下さい。
髪は、タンパク質からできているので大豆、納豆、豆腐、マグロ、赤身肉などの動物性タンパク質を。
ナッツ類はビタミンEが豊富でお肌や髪のツヤがUPします
また、貝類などの亜鉛は髪のハリにも良いのでオススメです。
食事とヘッドスパで美肌と美髪を手に入れましょう♪
ご来店お待ちしております。
—————————————————————————
Charme by Nest シャルムバイネスト
042-720-0609
東京都町田市森野1-38-3 桜井ビル1F-B
[営業時間]
平日10:00～19:00 祝10:00～18:00
[定休日]
日曜日
—————————————————————————
執筆者：nest-crea
関連記事
おはようございます！ネスト町田店の吉村です。 朝から雪、電車も遅れて大変でしたね。 皆さんは大丈夫でしたか？ お昼くらいからお天気もよくなるみたいですね。 こんな天気で予約にもまだまだ空きがございます …
こんにちは！小柳です(^-^) 夏休みを頂いて、実家に帰省しています。 BBQ に花火、海水浴、お墓参り…夏らしいことをたくさんしてきましたー!!!(*^^*) 家族や親戚 …
こんにちは 暑い日が続いてますね！ もう皆さんもご存知かと思いますが、5月が1番紫外線が強いです。 髪に対しての影響としては、パサつき、コシ・弾力の低下、カラーの退色、抜け毛などがあります。 先月から …
こんにちはネストクレア店の小柳です(^-^) 最近、髪がパサつく、抜け毛、頭皮がベタつく…などお悩みはありませんか？ そんな時こそ、ヘッドスパがオススメです …
おはようございます。 吉村です。 この方はカラーする前は真っ赤っかだったんです。 それはもう大変で。 それを一度ブリーチをして寒色に振るという作業です。 いや〜難しい作業がばっちり行くとよしって思いま …
2026/03/09
2026/03/02
2026/02/28
2026/02/27
2026/02/26
2026年
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年