水が流れるエントランスを一歩入ると広がる爽やかな空間―町田の“アクアサロン”で癒されて♪
投稿日：
こんにちは
ネストクレア店の小柳です(^-^)
髪に良い食べ物をご紹介します!!
高タンパク&低脂肪のものが良いです。
タンパク質、ビタミン、ミネラルなどバランスよく摂ることが基本なのですが、高タンパク&低脂肪のものを意識して下さい。
髪は、タンパク質からできているので大豆、納豆、豆腐、マグロ、赤身肉などの動物性タンパク質を。
ナッツ類はビタミンEが豊富でお肌や髪のツヤがUPします
また、貝類などの亜鉛は髪のハリにも良いのでオススメです。
食事とヘッドスパで美肌と美髪を手に入れましょう♪
ご来店お待ちしております。
—————————————————————————
Charme by Nest シャルムバイネスト
042-720-0609
東京都町田市森野1-38-3 桜井ビル1F-B
[営業時間]
平日10:00～19:00 祝10:00～18:00
[定休日]
日曜日
—————————————————————————
執筆者：nest-crea
関連記事
こんにちは！ネスト町田店の吉村です。 最近暑くなってきて湿度も上がってきて縮毛矯正をされるお客様も増えてきました。 ネストの縮毛矯正はすごく人気です。 その理由は 1、複数の薬剤からお客様の髪質に合わ …
こんにちは！ ネスト町田クレア店谷口です。 先日、テレビで「唇が乾燥する人と、しない人がいる」というコーナーがあり、衝撃を受けました。 皆乾燥するものではない?! どうやら、口呼吸をしている人は唇が荒 …
こんばんは！小柳です^_^ だんだん暑くなってきましたね！ これからの時期におすすめなのが、ストレートパーマです‼ クセ毛や髪の毛の広がりでお悩みの方、毎日のお手入れが楽になりますよー！^_^ 是非、 …
こんにちは！ネストの吉村です。 皆様ゴールデンウィークはエンジョイされてますか？？ 日頃慢性的にお疲れ様の方も多いのではないでしょうか？ネストは健康な髪は健康な頭皮から育つと考え、頭皮ケア、ヘッドスパ …
こんにちは！ 最近急に寒くなりましたね、 体調管理には気をつけましょうX_X この前水族館に行ってきました！ いろんな生き物が見れて楽しかったです♪ ———— …
2026/07/03
2026/05/27
2026/05/25
2026/05/21
2026/05/10
2026年
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年