水が流れるエントランスを一歩入ると広がる爽やかな空間―町田の“アクアサロン”で癒されて♪
投稿日：
こんにちは
ネストクレア店の小柳です(^-^)
髪に良い食べ物をご紹介します!!
高タンパク&低脂肪のものが良いです。
タンパク質、ビタミン、ミネラルなどバランスよく摂ることが基本なのですが、高タンパク&低脂肪のものを意識して下さい。
髪は、タンパク質からできているので大豆、納豆、豆腐、マグロ、赤身肉などの動物性タンパク質を。
ナッツ類はビタミンEが豊富でお肌や髪のツヤがUPします
また、貝類などの亜鉛は髪のハリにも良いのでオススメです。
食事とヘッドスパで美肌と美髪を手に入れましょう♪
ご来店お待ちしております。
—————————————————————————
Charme by Nest シャルムバイネスト
042-720-0609
東京都町田市森野1-38-3 桜井ビル1F-B
[営業時間]
平日10:00～19:00 祝10:00～18:00
[定休日]
日曜日
—————————————————————————
執筆者：nest-crea
関連記事
こんにちは！ネスト町田店の吉村です。 今回のスタイルはハイライト＋ローライトを入れた3Dカラーになります。 今回のモデルさんはスタイルがストレートなのでペタンコに見えるのを気にされていたので ハイライ …
おはようございます(^^)/ ネストの横田です。 今回のヘアアレンジはくるりんぱ3回で出来る簡単アレンジです。 カジュアルに似合うアレンジで女子会のお出かけなどにおススメ、周りと１つ差をつけたいオシャ …
こんにちは！ネスト町田店の吉村です。今回のスタイルはフルウィービングカラー! 良く見てみて下さい、全体的に細い縦筋が見えませんか？ これはデザインカラーの中でもなじませる効果のあるカラーになりますよ。 …
こんにちは^_^ 先週の夏休みの時に 小学校に行ってきました！ なんでかと言うと、 本当は成人式のときに開けるはずだった タイムカプセルを掘りにいきました！ みんな予定が合わなくて 少ない人数でしたが …
2026/03/09
2026/03/02
2026/02/28
2026/02/27
2026/02/26
2026年
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年
