水が流れるエントランスを一歩入ると広がる爽やかな空間―町田の“アクアサロン”で癒されて♪
投稿日：
こんにちは
ネストクレア店の小柳です(^-^)
髪に良い食べ物は何かご存知ですか？
高タンパク&低脂肪のものが良いです!!
タンパク質、ビタミン、ミネラルなどバランスよく摂ることが基本なのですが、高タンパク&低脂肪のものを意識して下さい。
髪は、タンパク質からできているので大豆、納豆、豆腐、マグロ、赤身肉などの動物性タンパク質を。
ナッツ類はビタミンEが豊富でお肌や髪のツヤがUPします
また、貝類などの亜鉛は髪のハリにも良いのでオススメです。
食事とヘッドスパで美肌と美髪を手に入れましょう♪
ご来店お待ちしております。
—————————————————————————
Charme by Nest シャルムバイネスト
042-720-0609
東京都町田市森野1-38-3 桜井ビル1F-B
[営業時間]
平日10:00～19:00 祝10:00～18:00
[定休日]
日曜日
—————————————————————————
執筆者：nest-crea
関連記事
毎日日差しが強くなってきましたね((+_+)) 髪の毛のUVケアも忘れないで下さい！ お家を出る前にスプレーなどでケアしましょう。 スプリナージュのUVシリーズは 髪と肌一緒に使えるので便利です(*^ …
こんにちは！ パーマをかけるか悩んでいる方に！ パーマの悩みはやっぱり多いですね。 特に以前パーマで失敗していると なおさらですね。 毎日巻き髪にしているとの事ですが 地毛の状態だったらパーマをしても …
先日サロンで撮影会をしました! 春おススメのフワフワスタイルを作ってみました♪ 近々スタイルページにもアップしますのでぜひ見て下さいね(^^)/ 吉村 ————————————————— …
夏のダメージした髪に潤いとツヤのあるカッパーで染めました！ これでツヤも出て紫外線のダメージも分からなくなります！ ヨシムラ ————————— …
こんにちは^_^ 昨日はメイク講習会でした！ 今回のテーマはナチュラルメイク^o^ スッピンに見えるけど、メイクしてる。。 自分でやると なかなか難しいですよね。 何かわからないことがあれば スタッフ …
2025/08/02
2025/07/23
2025/07/14
2025/07/07
2025/06/30
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年