こんにちは。
Ｎｅｓｔ ＲＥＧＡＬＯ ネイリストの中村です☆
今回は冬のカサカサな手・爪をキレイにする、簡単なケア法をご紹介します。
これで手年齢－５歳は必至ですよ～！
手指が乾燥していることで引き起こされる、ささくれやシワ。
これは、手年齢を老けて見えさせる大きな要因です。
そこでオススメなのが、空いているスキマ時間に行うハンドマッサージ！
保湿クリーム(ハンドクリームでＯＫですが、オイルがオススメ♪)をつけて、
手全体を指先に向かってマッサージ。
イタ気持ちいいくらいの圧で行うのがポイント！
血液の循環を良くする事で、爪の成長を促進させることもでき、健康な爪もすくすく伸びてきます。
更に、老廃物も流されて、スッキリとした細い指に変わっていく効果が！
お風呂上りに行えば、手先が冷たい冷え性の方も、ポカポカして安眠につける効果もあるんです。
まさにいいこと尽くしなセルフマッサージ。
映画を見ながら、お酒をのみながら、通勤中・・・
いつでも気軽にできちゃうのがいいところ。
ぜひ、やってみてくださいね！
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Nest REGALOネスト レガロ
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