こんにちは
市川です。
今日は私、市川の日頃のメンテナンスのお話です(^^;
立ち仕事なので、よくお客様から「足がむくんで大変でしょ？？」と言われます。はい、本当にむくみます(*_*)
どの仕事も女性ならなりやすいと思うんですが、この仕事だと中腰の姿勢もとるからか、変に太ももも筋肉がついてしまいます！
なのでその対策は…以前から持っていた『かっさ』でお風呂の中でマッサージすることです♪
下の写真みたいに全身ゴリゴリ刺激させてます！
特に太ももの外側が痛すぎる部位が有りますがそこも無理やり・・・(笑)
そしてお風呂上りはオイルマッサージです！
ここまで毎日やれたら完璧ですができて週３回です・・・(^_^.)
でも朝はスッキリするのでどうぞお試しを・・・♪
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Nest REGALOネスト レガロ
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