こんにちは、ネストレガロ店飯尾です(^^♪
そろそろ梅雨も明けて一気に日差しが強くなってくる季節がやってきました！！
そこで今日は紫外線から起きるトラブルを紹介したいと思います。
紫外線が強くなってくると発生するのが「活性酸素」と言われているのですがご存知でしょうか？
この活性酸素が体内に多く蓄積されると老化が早まると言われているんです。
体内に紫外線が当たるとヒドロキシラジカルという成分が発生します。頭皮や肌の中で悪玉となり蓄積していくんです。
そのほかにもストレスや食生活、睡眠等の不規則なバランスではスーパーオキシドラジカルという成分が発生したり、実はカラー剤にも含まれて
いる過酸化水素も活性酸素の元になるんです。
そこでオススメのケアですが、ココナッツオイルがオススメです(^^)/
抗酸化作用があり頭皮の活性酸素を除去してくれます♪
食べ物だとトマトに含まれるリコピンは活性酸素を除去してくれたりナッツ類も紫外線対策にはピッタリです(^^)/
一番良いのはUVスプレーをこまめにかけたり帽子をかぶったりするのが良いのですがなかなか出来るものじゃないですよね・・・
そこでオススメなのがAujuaのオーセナム！！
活性酸素の悪玉を除去してクリアな地肌にしてくれます♪
頭皮の老化はパサパサした髪が生えやすくなったり痛みやすくなったりぺたんとボリュームがなくなったりするのですが
毎日のケアで改善できるのでぜひ、お試しください♪
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